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L'Ossature

À propos

L'Ossature traite de la périménopause, de la masse musculaire et de la densité osseuse chez les femmes après 45 ans. Voici comment ce site est fabriqué, par qui, et ce qu'il s'interdit.

Pourquoi ce site existe

Cherchez « périménopause » ou « ostéopénie » et vous tombez sur deux univers. D'un côté, de la littérature médicale : rigoureuse, sourcée, illisible pour qui n'a pas fait médecine. De l'autre, du bien-être : lisible, chaleureux, et à peu près vide de preuves — des promesses, des plantes miracles, rarement une référence.

Entre les deux, il manque quelque chose. Un contenu qui explique les mécanismes sans les caricaturer, qui cite ce sur quoi il s'appuie, et qui dit clairement où s'arrête ce qu'on sait. C'est l'espace que ce site occupe. Le lectorat visé n'a pas besoin d'être rassuré, il a besoin d'être informé.

Qui écrit

Solène Geoffroy est diététicienne nutritionniste, inscrite au Répertoire partagé des professionnels de santé sous le numéro RPPS 10008219734. Elle exerce en libéral depuis 2021 et enseigne en BTS Diététique. Elle signe et relit ce qui relève de son champ légal : la nutrition. Elle n'établit pas de diagnostic et ne prescrit pas.

Julien Rayes dirige la publication. Il n'est pas professionnel de santé. Ses contributions sont éditoriales : choix des sujets, structure, vérification des sources.

Politique de relecture

La règle est simple : un contenu qui touche au diagnostic ou au traitement ne reçoit pas notre validation tant qu'un professionnel de santé habilité à en juger — médecin ou sage-femme — ne l'a pas relu. Une diététicienne, si compétente soit-elle, n'a pas ce mandat.

Où nous en sommes, honnêtement.

Le recrutement d'une relectrice ou d'un relecteur — sage-femme ou médecin — est en cours. Tant qu'il n'a pas abouti, les dossiers périménopause et os restent des brouillons, et le site les traite comme tels : bandeau d'avertissement en haut de page, exclusion de l'indexation par les moteurs de recherche et du sitemap, retrait de la navigation principale. Ils restent atteignables par lien direct depuis les contenus connexes, mais aucun professionnel de santé ne les a validés. Nous préférons afficher cet état plutôt que de le masquer.

Politique de sources

Chaque affirmation qui engage la santé s'appuie sur une source institutionnelle ou une publication scientifique, citée en bas de page avec sa date de consultation. Nous privilégions les références françaises et publiques : l'Inserm, la Haute Autorité de santé, l'Anses, l'Assurance maladie.

Ce que nous ne faisons pas : citer une étude que nous n'avons pas lue, transformer une association statistique en relation de cause à effet, ou avancer un chiffre précis sans pouvoir le rattacher à sa source. Quand les données sont incertaines, le texte le dit.

Aucun contenu de ce site ne pose de diagnostic, ne recommande de traitement, ni ne propose de posologie individuelle. Les repères chiffrés qui apparaissent sont des fourchettes générales issues de recommandations publiques, pas des consignes personnelles.

Indépendance

L'Ossature ne publie aucun contenu sponsorisé, aucun publireportage, aucun article rédigé ou financé par une marque. Aucune régie publicitaire, aucun tracker publicitaire, aucun pixel de réseau social ne suit votre navigation. Si un modèle économique venait à s'ajouter — affiliation, abonnement — il serait annoncé sur cette page avant d'être mis en place, et chaque contenu concerné le signalerait.

Signaler une erreur

Une donnée fausse, une source mal citée, une formulation qui laisse croire à une promesse thérapeutique : signalez-la. Écrivez à contact@lossature.fr en indiquant l'adresse de la page et le passage en cause. Les corrections de fond sont datées sur la page concernée.

L'information publiée ici est générale. Elle ne remplace pas une consultation et ne constitue ni un diagnostic, ni une prescription, ni un conseil individualisé. Pour votre situation, parlez-en à votre médecin, votre sage-femme ou un diététicien. Consultez sans attendre en cas de saignements inhabituels ou prolongés, de douleur persistante, ou de fracture survenue lors d'un choc mineur.